Tous les cours sont mixtes (hommes-femmes), seul l'abonnement Girl est accessibles aux femmes uniquement.
Les cours de Jiu-Jitsu Gi, No-Gi et Self-Defense font parti d'un même abonnement. (Gi = Avec Kimono ; No-Gi : Grappling en short et T-shirt)
Jiu Jitsu Brésilien, JJB Self-Defense, Grappling, Grappling / JJB No-Gi :
• Les cours JJB et Self-Defense se pratiquent en Gi (Kimono)
• Les cours de Grappling / JJB No-Gi se pratiquent en Short et T-Shirt, réservés aux abonnés Grappling Fight (MMA Français)/JJB et Abonnement Féminin le Vendredi
Cardio Boxe :
• Séance de Boxe inspiré par le functional training
Boxe Pao :
• Cours réservé aux abonnés Boxe (et MMA/Féminins le Samedi)
• Cours cardio et session Pattes d'Ours / Pao sans opposition
Abonnement Girl :
Les créneaux Open-Mat (entraînement libre) vous permettent de vous entraîner avec un ou des partenaires en dehors des cours collectifs. Requiert
d'être inscrit à au moins un sport de combat.
Accessible sur réservation, 24h à l'avance.