Horaires des cours, entraînements libres et coaching privé

Tous les cours sont mixtes (hommes-femmes), seul l'abonnement Girl est accessibles aux femmes uniquement.

Les cours de Jiu-Jitsu Gi, No-Gi et Self-Defense font parti d'un même abonnement. (Gi = Avec Kimono ; No-Gi : Grappling en short et T-shirt)

Jiu Jitsu Brésilien, JJB Self-Defense, Grappling, Grappling / JJB No-Gi :

• Les cours JJB et Self-Defense se pratiquent en Gi (Kimono)

• Les cours de Grappling / JJB No-Gi se pratiquent en Short et T-Shirt, réservés aux abonnés Grappling Fight (MMA Français)/JJB et Abonnement Féminin le Vendredi

Cardio Boxe :

• Séance de Boxe inspiré par le functional training

Boxe Pao :

• Cours réservé  aux abonnés Boxe (et MMA/Féminins le Samedi)

• Cours cardio et session Pattes d'Ours  / Pao sans opposition

Abonnement Girl :

• Self-Defense le Lundi
• Boxe paos le Mardi
• Cardio Boxe le Mercredi
• Grappling / Jiu-Jitsu No-Gi le Vendredi
• Boxe Pao le Samedi

Les créneaux Open-Mat (entraînement libre) vous permettent de vous entraîner avec un ou des partenaires en dehors des cours collectifs. Requiert d'être inscrit à au moins un sport de combat.
Accessible sur réservation, 24h à l'avance.