Horaires des cours, entraînements libres et coaching privé

Saison 2017-2018

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Planning des cours
Planning des cours

 

 

Tous les cours sont mixtes (hommes-femmes), seul l'abonnement Girl est accessibles aux femmes uniquement.

 

Les cours de Jiu-Jitsu Gi, No-Gi et Self-Defense font parti d'un même abonnement. (Gi = Avec Kimono ; No-Gi : Grappling en short et T-shirt)

 

 

Jiu Jitsu Brésilien, JJB Self-Defense, Grappling, Grappling / JJB No-Gi :

Les cours JJB et Self-Defense se pratiquent en Gi (Kimono)

Les cours de Grappling / JJB No-Gi se pratiquent en Short et T-Shirt, réservés aux abonnés Grappling Fight (MMA Français)/JJB et Abonnement Féminin le Vendredi

 

 

Cardio Boxe :

Séance de Boxe inspiré par le functional training

  

Boxe Pao :

Cours réservé  aux abonnés Boxe (et MMA/Féminins le Samedi)

Cours cardio et session Pattes d'Ours  / Pao sans opposition

 

 

Abonnement Girl :

Self-Defense le Lundi

Cardio Boxe le Mercredi

Grappling / Jiu-Jitsu No-Gi le Vendredi

Boxe Pao le Samedi

 

 

Les créneaux Open-Mat (entraînement libre) vous permettent de vous entraîner avec un ou des partenaires en dehors des cours collectifs. Requiert d'être inscrit à au moins un sport de combat.
Accessible sur réservation, 24h à l'avance.