Boxe Pieds-Poings

Boxe Thaï / Muay Thaï / Kick Boxing / Full Contact

Cours Jiu-Jitsu
Planning Cours Boxe Pieds-Poings

Au Werdum Training Center Bordeaux vous aurez l'opportunité de pratiquer la Boxe jusqu'à 5 fois dans la semaine.

Tous les cours collectifs verts sont accessibles avec un abonnement Boxe.

 

Horaires :

Lundi 20h30-22h00

Mardi 12h30-13h30

Mercredi 19h00-20h30

Vendredi 19h00-20h30

Samedi 13h30-15h00

 

Ces cours seront composés soit d'un mélange de Boxe Anglaise, Française, Full-Contact, Kick-Boxing, Muay Thaï. Les thèmes de travail seront définis au fur et à mesure de l'année pour une progression optimale des pratiquants.

 

Les cours dit "Boxe Pao" sont des sessions de travail aux Pattes d'ours ou Pao avec le professeur au sein d'une séance très "cardio".

 

Vous pourrez pratiquer aussi librement durant les créneaux Open-Mat (créneaux libres). Il vous suffira de trouver un partenaire d'entrainement.

 

Pour accélérer votre progression ou parfaire votre jeu, des cours privés sont aussi disponibles sur réservation à l'accueil.

Abonnement Annuel Adulte
420,00 € à partir de 350,00 € 2
Abonnement Mensuel Adulte
45,00 € à partir de 35,00 € 2

Boxe Pieds-Poings
Fabricio Werdum Muay Thai

La boxe pieds-poings se compose d'une multitude de techniques de percussion empruntées à l'Anglaise, le Kick-Boxing ou le Muay Thaï.

 

La boxe Anglaise ou noble, s'est spécialisée dans les frappes aux poings uniquement.

Le Kick-Boxing utilise souvent plus les jambes.

Tandis que la Boxe Thaïlandaise mixe les poings, les pieds, les genoux, les coudes et le clinch.

 

Les sportifs pratiquant le pied-poings font bien souvent le voyage entre plusieurs disciplines autant pour s'améliorer que pour se tester dans d'autres règles.

 

La boxe est bien souvent le premier outil que vous aurez à votre disposition lors d'un match de MMA ou d'une altercation. Elle permet de tenir votre adversaire à distance. Ou bien de réduire de la distance s'il le faut.