Les activités

Cours Privés  : des progrès rapides et un suivi personnalisé. Nos professeurs sont à votre disposition pour des cours individuels de Jiu-Jitsu, MMA, Boxe, Préparation Physique.

Jiu-Jitsu Brésilien : Art martial moderne issu du Judo et du Jujitsu. Il mêle des techniques de projection et beaucoup de lutte au sol. Aucune frappe n'est autorisée.

MMA : Sport de combat connaissant un développement mondial depuis 20ans. A l'origine, il permettait à plusieurs styles martiaux de s'affronter. Il est aujourd'hui codifié et se révèle d'une incroyable richesse technique

Boxe Pieds-Poings : Boxe mêlant techniques de boxe Anglaise, Française et de Muay Thaï. Les règles aussi utilisées sont le K-1, Kick-Boxing et Full Contact.

Self-Defense : Toutes les techniques enseignées dans le cours de Self-Defense résultent de longues années d'expérience de nos professeurs à gérer des situations de crise et de violence. La base de l'enseignement restant le Brazilian Jiu-Jitsu et le système progressif Behring

Préparation Physique : Il s'agit de préparation physique ouverte aux débutants comme aux athlètes professionnels. Il ne s'agit pas de CrossFit. La préparation physique n'est pas un sport. Chacun de nos adhérents suit un programme qui lui est propre. 

Pour certains, c'est un outil pour un corps plus sain et pour d'autres, un moyen d'être plus performant dans leur sport.

Cours Femmes : Ce cours est réservé uniquement à la gente Féminine. Il se compose de 4 cours répartis sur la semaine. Deux cours de Préparation Physique (cardio et renforcement musculaire ) ; Sports de combat au féminin (MMA)  ; Self-Defense adapté aux femmes

 JJB Kids : Les enfants ne sont pas en reste avec un cours de Jiu-Jitsu Brésilien adapté à eux. Le cours leur permettra de prendre confiance en eux, éviter les persécutions, respecter l'autorité et de découvrir un sport addictif.

Tout cela en s'amusant dans un cadre sécurisé.

Ouvert de 4 à 12ans.

Boxe Kids : Les enfants ne sont pas en reste avec un cours de Boxe Éducative adapté à eux. Le cours leur permettra de prendre confiance en eux, éviter les persécutions, respecter l'autorité et de découvrir un sport addictif.

Tout cela en s'amusant dans un cadre sécurisé.

Ouvert de 6 à 12ans.