Les activités
Jiu-Jitsu Brésilien : Art martial moderne issu du Judo et du Jujitsu. Il mêle des techniques de projection et beaucoup de lutte au sol. Aucune frappe n'est autorisée. Idéal pour retrouver la forme et apprendre à se défendre.
Boxe Pieds-Poings : Boxe mêlant techniques de boxe Anglaise, Française et de Muay Thaï. Les règles aussi utilisées sont le K-1, Kick-Boxing et Full Contact. Des cours Pao (sur cible), sparring et techniques sont répartis sur la semaine.
MMA : Sport de combat connaissant un développement mondial depuis 20ans. A l'origine, il permettait à plusieurs styles martiaux de s'affronter. Il est aujourd'hui codifié et se révèle d'une incroyable richesse technique
Cours Privés : des progrès rapides et un suivi personnalisé. Nos professeurs sont à votre disposition pour des cours individuels de Jiu-Jitsu, MMA, Boxe, Préparation Physique. Devenez meilleur en un temps record.
Cours Femmes : Cet abonnement est réservé uniquement à la gente Féminine. Il se compose de 4 cours répartis sur la semaine. 2 cours de Préparation Physique, 1 de Self-Defense et 1 de Boxe.
Self-Defense : Toutes les techniques enseignées dans le cours résultent de longues années d'expérience de nos professeurs à gérer des situations d'agression. La base de l'enseignement reste système progressif Behring
Boxe Kids : Les enfants ne sont pas en reste avec un cours de Boxe Éducative adapté à eux. Le cours leur permettra de prendre confiance en eux, éviter les persécutions, respecter l'autorité et de découvrir un sport addictif.
Tout cela en s'amusant dans un cadre sécurisé.
Ouvert de 6 à 12ans.
JJB Kids : Les enfants ne sont pas en reste avec un cours de Jiu-Jitsu Brésilien adapté à eux. Le cours leur permettra de prendre confiance en eux, éviter les persécutions, respecter l'autorité et de découvrir un sport addictif.
Tout cela en s'amusant dans un cadre sécurisé.
Ouvert de 4 à 12ans.
Préparation Physique : Il s'agit d'entrainements physiques ouverte aux débutants comme aux athlètes professionnels. Il ne s'agit pas de CrossFit. La préparation physique n'est pas un sport. Chacun de nos adhérents suit un programme qui lui est propre.
Notre partenaire Ultimate Physical vous attend.